Et si tu te donnais 12 semaines pour te réaligner profondément
Grâce à ma méthode unique conçue & pensée avec le cœur. Pour libérer les mamans de leur charge mentale & relâcher la pression.
Tu ressens que quelque chose doit changer, que tu ne peux plus avancer comme avant. Je t'accompagne sur le chemin.
Méthode Z.E.N en 12 semaines
Seule, ce n’est pas toujours évident.
Et si tu choisissais enfin de ne plus avancer seule ?
Et si tu t’offrais un espace où tu peux souffler, déposer, comprendre, te réaligner & renaître ?
Tu n’es pas “trop”. Tu n’es pas “faible”. Tu es juste une femme qui porte beaucoup. Trop longtemps. Trop seule.
La Méthode Z.E.N est là pour t’aider à retrouver ton équilibre, ta douceur et ton élan intérieur
C'est une main tendue, un espace bienveillant, doux et sécurisant pour traverser cette étape avec clarté, recentrage et énergie nouvelle.
Un accompagnement, sur-mesure, à ton rythme
Ma méthode Z.E.N 3 lettres pour une signification profonde & transcendante
Z – Zone intérieure de calme
Tu vas apprendre à recréer un espace de sécurité en toi. Un endroit où tu peux respirer, revenir, t’apaiser.
Objectif : sortir du mode “urgence”, ralentir le mental, retrouver ton ancrage, ta clarté et ta stabilité.
Tu redeviens ton propre refuge.
E – Équilibre émotionnel & énergétique
Tu découvriras comment écouter tes besoins, poser des limites, accueillir tes émotions sans te laisser envahir.
Objectif : apaiser les tensions accumulées, recentrer ton énergie, retrouver un équilibre solide et durable.
Tu apprends à te choisir sans culpabiliser.
N – Nouveau regard sur toi-même
C’est ici que la transformation s’ancre profondément. Tu te revalorises, tu te redécouvres, tu reconstruis ton estime et ton alignement intérieur.
Objectif : sortir de la culpabilité, reconnaître ta valeur, avancer avec confiance et douceur.
Tu redeviens celle que tu n’as jamais cessé d’être : forte, sensible, intuitive, lumineuse.
Ici, on parle d'humain à humain. Chaque séance est un temps d’écoute, de recentrage et d’ajustement, soutenu par des outils issus de la sophrologie, de l’éducation thérapeutique, de l’énergétique et de l’intuition.
Programme
Pendant 12 semaines, je t’accompagne dans un véritable processus de transformation.
3 plans : mental, émotionnel, énergétique.
✔️ 12 séances en visio: 1/semaine
✔️ 1 tirage de cartes intuitif au début & 1 à la fin
✔️ 1 soin énergétique toutes les 3 semaines (soit 4 soins en tout — pour libérer, réaligner, apaiser)
✔️ Un suivi personnalisé
✔️ Des fichiers sous format PDF pour t'accompagner dans cette étape & pour solidifier son évolution
Tu n’es plus seule : tu avances accompagnée, pas après pas, avec stabilité et douceur.
Pour qui est fait ce programme ?
A toutes les femmes & mamans
🌿 Épuisées mentalement émotionnellement ou physiquement ;
🌿 Perdues dans la surcharge du quotidien ;
🌿 Déconnectées d’elles-mêmes ;
🌿 Envahies par la culpabilité ou le sentiment de “ne pas faire assez” ;
🌿 Tiraillées entre tout gérer et l’envie de respirer ;
🌿 Prêtes à se choisir, mais ne savent plus par où commencer.
Si tu te reconnais : tu es exactement au bon endroit.
Ce que tu vas éprouver au fil des semaines :
✨ Ressentir davantage de calme intérieur ;
✨ Réduire la charge mentale et les émotions débordantes ;
✨ Retrouver une énergie plus stable et plus sereine ;
✨ Comprendre et apaiser tes schémas répétitifs ;
✨ Poser des limites claires sans te sentir coupable ;
✨ Reconnecter à ton intuition, ton corps, tes besoins ;
✨ Sentir un renouveau intérieur, profond et durable & retrouver ton Toi véritable ;
C’est un chemin progressif, humain, doux et profondément transformateur.
Ouvre la porte de cet accompagnement et retrouve les clés de ta sérénité
Il est temps de te choisir pleinement!
Tu sens que ce programme est fait pour toi ? Que ton corps, ton cœur, ton esprit ont besoin d’un espace pour respirer, se transformer, se réaligner ?
Le bon moment, c’est celui où tu décides de faire de toi une priorité.
👉 Seulement 5 places sont ouvertes toutes les 12 semaines, pour garantir un accompagnement profond, personnalisé et doux.
Réserve ta place maintenant et offre-toi un vrai passage vers ton renouveau 🌸
Ce qu'ils en pensent
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